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【理解力がないのが辛い】3つの原因と対策を徹底解説!

理解力がなくて辛いですか?

・コミュニケーションが苦手
・意思疎通がうまくできない
・上手にしゃべれるようになりたい

という方は是非ご覧ください!
僕も理解力がないので絶賛リハビリ中ですw

理解力がなくて辛い・・・

理解力がないってしんどいですよね・・

<理解力がない人あるある>
・国語が激弱
・常に自分のことを考えてる

■国語が激弱
僕は一番国語が苦手でした。想像力がなさすぎて小説を読むのもひと苦労。テストで熟読したつもりでも全く作者の意図が読めてなかったなんてことは日常茶飯事。

■常に自分のことを考えてる
コミュニケーションを取るのも大変。ふとした疑問が頭をよぎるとずっとそれが頭から離れず、そのことばかり考えてしまう。友達との会話が頭に入ってこない・・・

なぜ理解力がないのか?

なぜこんなにも理解力がないのか?

僕なりに考えてみました。

<理解力がない理由>
・幼い頃のコミュニケーション不足
・脳の使い方に慣れていない
・ストレスが嫌でコミュニケーションを避ける

幼少期のコミュニケーション不足
幼い頃、一人遊びが多いとコミュニケーションに不慣れになりますよね。

僕はパズルみたいな一人遊びを幼少期からしていて、みんなと遊ぶことは稀でした。

その結果、口頭コミュニケーションは僕のストレス源に。

脳の使い方に慣れていない

出典:MILOHAS

脳には"理解系脳番地"があるそうです。

理解系脳番地......入ってきた情報や物事を理解し、役立てることに関わる
引用:BUSINESS INSIDER

おそらく、理解力がない僕は理解系脳番地が未発達で苦しんでいる。

■ストレスが嫌でコミュニケーションを避ける
電話よりメールが好きですか?

電話は相手の意図を理解しながら話さないといけません。電話よりメールが楽!と思う人もいる思います。

特に幼少期から会話が少なかった家庭なら、喋りが不要なメール派が多いはず。

問題は、コミュニケーションを避ければ避けるほど喋りの不慣れは加速していき、より一人を好むようになること。

理解力の不足を補う3つの対策

理解力を補う対策がこちら。

・理解力を鍛える努力をする
・いきなり難しいことをしない
・簡単な習慣づけから

■理解力を鍛える努力をする
理解系脳番地を育てましょう。

育て方がこちら。

出典:LIFE PLLANNER WEB

育て方は模様替え、料理、DIYなど。

計画を立てながら実践していくことが理解力を鍛える事につながるようです。

■いきなり難しいことをしない
いきなりハードルが高いことはやめましょう。

自分は理解力がない!だから理解力を鍛えるために人と喋ろう!と頑張りすぎると挫折・・・

さらに、人と喋るたびに劣等感を感じますし、せっかく鍛えようと思ったモチベーションが失せてしまいます。

まずはイージーなことに挑戦がおすすめ。

■簡単な習慣づけから
挫折しないように簡単なことから始めましょう。

何なら、ゲームでも。

『あつまれどうぶつの森』とか、無人島を自分色に染めていくゲーム。模様替えと同じで理解系番地を鍛えられるはず。

(あつもり スイッチ)

(スイッチ本体)

理解力がないのはしょうがない!

正直、理解力がないのはしょうがないと思います。

幼少期の育てられ方で脳の発達も変わってくるでしょうし、いまさら過去は変えれませんので。

今からできることは、少しずつ鍛えていくこと。

苦にならないように楽しく鍛えていきましょう。僕も絶賛、理解力鍛え中です。

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